这个女人叫林南星，她正在被逼迫催婚，但一不小心踩漏掉入了水里，当她马上失去生命之时，一个男人出现从水里救出了她 。三年后，她要参加一场训练，教官傅舟念点名点到她名字时顿了一下，林南星竟然也来参加训练了。训练前他为队员们展示了训练内容，场上的女生看着帅气的傅舟很很心动，林南星也不例外。可轮到他们自己演练的时候，有一个心机女却故意处处刁难林南星，攀爬时心机女将林南星的手踩伤了，导致她没法爬下绳子，可心机女却从背后将她推下高处，幸好傅舟在场，救下了她…